雌激素代謝健康評估

男女性荷爾蒙皆含有雌激素，雌激素經肝臟代謝後的產物，由代謝物的屬性可分為好的與壞的雌激素。藉由測定此健康型與風險型之雌激素代謝物比例分布，可以進一步了解乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌與前列腺癌等病症發生之風險性。

代謝路徑及生活型態建議

飲食多攝取

十字花科蔬菜：高麗菜、綠/白花椰菜

小型深海魚

非基改黃豆及黃豆製品

營養補充品

十字花科萃取、I3C、DIM

魚油

維生素B群、葉酸

硒、鋅、鎂

生活型態

避免過量咖啡因：咖啡、濃茶

避免精緻糖、甜食

適度運動

戒菸及避免二手菸